AU CŒUR DE SOI

Capucine Kostadinoff

Coach-Hypnothérapeute

Auteure

Créatrice du Programme "De l'endométriose... au cœur de soi"

 

« Ce qu'on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l'extérieur comme un destin »

Carl Gustav Jung

 
 

QUI SUIS-JE ?

Capucine Kostadinoff

Après plus de 12 ans d'accompagnement et de coordination de services dans le social puis les Ressources Humaines, j'ai choisi par passion pour l’être humain, son fonctionnement, ses relations, d’accompagner librement des personnes sur leur chemin d'individuation (Jung).

Pour cela, j'ai créé le cabinet "Au cœur de soi" et mon outil principal est l'Hypnose Humaniste. Formée notamment par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli (Fondateurs de l'IFHE, Paris), je suis spécialisée en Thérapie Symbolique Avancée.

Ma pratique d'accompagnement 1:1 m'a amené à développer de plus en plus le coaching : mon engagement est de vous transmettre uniquement des outils que j'ai moi-même expérimenté et qui m'ont transformé!

Vous voulez suivre mon évolution, entrer dans mon univers et sentir s'il vous appelle, rendez-vous sur ma page Facebook.

J'ai moi-même bénéficié d'un accompagnement psycho-thérapeutique (Gestalt) en individuel et en groupe durant 2 ans (2016-2017), grâce auquel j'ai énormément progressé dans la connaissance de moi-même. Aujourd'hui, je m'engage avec enthousiasme dans des programmes de coaching pour continuer de développer ma puissance personnelle et je poursuis mes formations (hypnose pour enfants et adolescents, transgénérationnel, hypnose et poids, symbolique des animaux-médecines)

Mon livre "De l'endométriose... au cœur de soi" raconte avec pudeur et sincérité mon parcours de vie avec cette maladie et sera publié en mars 2021 aux éditions Jourdan/La Boîte à Pandore. Le programme "De l'endométriose... au cœur de soi" que je propose aux femmes atteintes d'endométriose est le fruit de 20 ans de transformations, d'expérimentations et de formations.

 

HYPNOSE HUMANISTE

L'hypnose humaniste est une nouvelle façon de pratiquer l'hypnose thérapeutique, qui favorise l'autonomie et la prise de conscience de la personne par une induction "en ouverture de conscience" (par opposition à l'hypnose classique ou ericksonienne qui focalise le conscient, créant ainsi une dissociation conscient/inconscient). En hypnose humaniste, la personne est en état de conscience dit "augmentée", le thérapeute est un simple guide qui lui donnera les clefs nécessaires à l'action sur l'inconscient, via l'utilisation de symboles.

Voici quelques questions les plus fréquemment posées concernant l'hypnothérapie humaniste. Si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions, n'hésitez pas à me contacter directement.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D'HYPNOSE HUMANISTE?

ME FEREZ-VOUS FAIRE QUELQUE CHOSE QUE JE REFUSERAIS EN TEMPS NORMAL ?

Difficile à dire car en hypnose humaniste l'imprévisibilité a toute sa place ! Je m'adapte ! Après une discussion (anamnèse) qui permettra de cibler votre objectif, la phase thérapeutique à proprement parler démarre. Une séance dure environ 1h30 pour un adulte et 1h pour un enfant. Dans certains cas, une seule séance peut suffire à atteindre votre objectif !

L'hypnothérapie peut aussi être une thérapie brève permettant un travail sur soi sur plusieurs séances.

QUEL EST L'INTÉRÊT DE CONTACTER SON INCONSCIENT ?

Absolument pas ! L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle façon Messmer ! Vous êtes parfaitement conscient durant toute la séance, vous vous rappellerez de tout ! C'est même l'objectif, sinon comment pourriez-vous grandir en conscience ? Je ne fais rien à votre insu, je suis votre guide, c'est un des intérêts de l'hypnose humaniste par rapport aux autres formes d'hypnose, elle vise votre autonomie.

COMMENT SE DÉROULE UNE THÉRAPIE DE COUPLE?

Que vous le vouliez ou non, votre inconscient dirige l'essentiel de votre vie (rencontres, réactions, émotions). On pourrait dire que c'est le "Cœur de Soi" et en entrant en communication avec les différentes parties de nous qui le constituent (enfant intérieur, critique intérieur, masculin, féminin), on peut soigner nos blessures et redevenir maître de sa vie.

Je vous reçois ensemble sur une première séance commune, puis nous déterminons les séances nécessaires à chacun (qui se dérouleront en individuel - en moyenne entre 3 et 5 par personne) visant le soin des principales blessures psychiques de chacun grâce à la Thérapie Symbolique Avancée (de Patricia d'Angeli). Puis nous nous retrouvons ensemble pour que je vous donne des outils de communication pour poursuivre votre route en toute autonomie.

Attention : Un accompagnement par un hypnothérapeute ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.

QUE PUIS-JE POUR VOUS ?

"L'important n'est pas ce que l'on a fait de moi, mais ce que je fais moi-même de ce qu'on a fait de moi "

Jean-Paul SARTRE



La méditation de la mer

- PHOBIES
- ADDICTIONS
- TROUBLES DU SOMMEIL
- COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES 
- PROBLÈMES DE POIDS
- DEUIL BLOQUÉ
- SOUVENIR DOULOUREUX À FORTE CHARGE ÉMOTIONNELLE

 

- THÉRAPIE DE COUPLE
- INFERTILITÉ PSYCHOLOGIQUE
- ENDOMÉTRIOSE
- PROBLÈME RELATIONNEL
- ENVIE DE RENCONTRER UN PARTENAIRE
- RÉPÉTITION D'HISTOIRES D'AMOUR SANS ISSUE

Vol aigle

- DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
- RECHERCHE IDENTITAIRE OU PROFESSIONNELLE
- PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
- PRÉPARATION À UN EXAMEN
- STRESS, ANXIÉTÉ
- ESTIME DE SOI

* ENFANTS *

- Sommeil (insomnie, cauchemars)

-Propreté (énurésie, encoprésie)

- Peurs / phobies

- Compulsions (pouce, ongles)

- Indiscipline

- Verrues

-Tics

* ADOLESCENTS *

* JEUNES ADULTES *

- Anorexie / boulimie

- Anxiété / confiance en soi

- Tabac / toxicomanie

Harcèlement

- Séparation / deuil

- Choisir sa voix

- Quitter la maison

 

TÉMOIGNAGES

Un grand merci pour la séance! Tout au long de la journée, j'ai ressenti une vraie détente… Ta technique est magique !!!
(…) Tout cela est le fruit du travail fait avec toi : ça décape et ça chahute, mais ça m'envoie vers des blessures pas encore cicatrisées… ou plutôt vers la capacité que j'ai maintenant à ne pas reproduire ce qui m'a blessé à l'époque. Alors un immense merci à toi Capucine pour ton accompagnement : tes "outils" et la manière dont tu les manies ont la puissance de faire bouger les lignes.

Homme de 72 ans, juin 2019 (angoisse - 2 séances)

G est content de vous annoncer que suite à votre dernière séance, il a fait un record de 9 nuits sèches!

On peut dire que son vœu d'être propre pour ses 10 ans est atteint. Merci beaucoup!

Maman de G, 10 ans, fév. 2020 (énurésie nocturne - 3 séances)

Merci Capucine pour ce moment. Une séance m'a suffit pour accepter une situation, qui pourtant était un poids pour moi depuis de nombreuses années. Je me sens clairement libérée. Je découvrais l'hypnose humaniste avec vous, et j'ai pris conscience à quel point cette hypnose pourra m'aider pour la suite. Je vous remercie vivement pour votre écoute, votre bienveillance, et votre professionnalisme. 

Femme de 37 ans - mai 2020 (rupture relationnelle - 1 séance)

Je tiens à te remercier pour cette séance qui m' a détendue juste avant cette première chimio qui me stressait ; un équilibre entre les émotions , les pensées et le corps .

Après une nuit sereine , je suis partie paisiblement à la rencontre de ce jour inconnu et  j' ai ainsi pu le vivre au mieux.

Je vous envoie une pensée de la forêt où je me ressource suite à la séance.

Merci Capucine pour le moment magique d'hier!

Femme de 40 ans, juin 2019 (confiance en soi - 1 séance)

Merci de m'avoir fait découvrir l'hypnose. Ce domaine m'était inconnu jusqu'à présent. Maintenant j'y vois un intérêt essentiel pour moi-même et aussi dans le cadre de ma préparation mentale pour mes compétitions sportives.

Vous m'avez permis de trouver mon "lieu magique" dans lequel je peux trouver toute l'énergie afin de réussir tout ce que j'entreprends!! Encore Merci !!

Homme de 38 ans, oct. 2019 (préparation sportive - 1 séance)

Merci Capucine pour votre gentillesse, votre compréhension votre écoute, je me suis retrouvée car vous avez su soignée mes blessures qui avaient affectées mon passé aussi bien physiquement que psychologiquement. Aujourd'hui je vis, je m'aime et je partage avec ma famille entière l'Amour de La Vie.

Femme de 59 ans, avril 2020 (poids/comportement alimentaire - 5 séances)

Capucine a reçu mon jeune fils qui était à l'époque très colérique et nerveux. Elle a su créer un lien, une forte écoute entre lui et elle. Mon fils a été très réceptif à ses paroles. J'ai beaucoup apprécié les outils qu'elle m'a donnés pour améliorer la situation, que j'utilise encore aujourd'hui.

Maman de 4 enfants dont V, 2 ans et demi , juin 2020 (colères explosives - 1 séance)

Femme de 61 ans - janvier 2021 (prépa rdv médical - 1 séance)

CONTACT

Je vous invite à me contacter :

06 64 81 31 15 / ckostadinoff@gmail.com

 

Ainsi je pourrai vous dire si je pense être (ou pas) la bonne personne pour vous accompagner. Je vous expliquerai mon fonctionnement et mes tarifs, afin que vous sentiez si je suis cette "bonne personne" pour vous. Si nécessaire je peux prendre avec vous un temps d'échange téléphonique offert et sans engagement.

Les séances se font uniquement sur rendez-vous :

- en visio (zoom ou WhattsApp)

- dans mon cabinet situé à Bois d'Arcy (Yvelines - 78) 

 

©2019 par Au Cœur de Soi - Capucine Kostadinoff